Samen met onze leden hebben we opnieuw een interessante nieuwsbrief samengesteld, waarin we verschillende onderwerpen onder de aandacht brengen.

In deze editie lees je onder andere een kort verslag van de Wereld MS Dag, de nieuwjaarslunch, Danslab en de lunch voor jongeren. Daarnaast vind je informatie over de MS-kinderkampen, nieuwe woonlokatie in Echt en het initiatief ‘Met de scootmobiel eropuit’. Ook deelt ons lid Hilske haar ervaringen met Qigong.

Verder kun je de webinar Bewegen bij MS terugkijken en hebben we de data ontvangen van de zeildagen van Sailability in Thorn.

Wij wensen je veel leesplezier! Heb je zelf een interessant onderwerp voor een volgende nieuwsbrief, of een idee voor een activiteit of informatieavond? Laat het ons vooral weten. We bekijken graag of we dit samen met jou kunnen realiseren.

Stuur dan een e-mail naar: noordmiddenlimburg@msvereniging.nl.

Gisteren, op zondag 31 mei, hebben we Wereld MS Dag gevierd in het indrukwekkende en rolstoelvriendelijke Museum Klok & Peel in Asten. Na de inloop begonnen we met een heerlijke gezamenlijke lunch. Dit was meteen een ontzettend fijn moment om even bij te praten met lotgenoten. Na de lunch hebben alle deelnemers, na een korte toelichting van Tamara, het nieuwe magazine 'De Gezichten achter MS' ontvangen. In de middag stonden er twee boeiende rondleidingen op het programma. Eerst over de 'Klok' en na pauze over de 'Peel'. Het museum bood echt voor ieder wat wils: van historie en techniek tot natuur en biologie. Een absoluut hoogtepunt was de tijdelijke tentoonstelling over botten en skeletten uit de Brabantse bodem. Heel bijzonder was de manier waarop ze deze tot leven wekten met behulp van de nieuwste AI-technieken, waardoor de skeletten als het ware hun eigen verhaal vertelden! Om 17:00 uur sloot het museum en gingen we allemaal met een voldaan gevoel weer naar huis. Het was een ontspannen, leerzame en bovenal heel verbindende dag. 

De Bijzonder Mobiel 4 Daagse 2025 trok een recordaantal van 130 deelnemers uit heel Nederland. Vier dagen lang genoten zij van mooie routes, fijne ondersteuning en uitstekend zomerweer. In 2026 volgt de 7e editie, van 14 t/m 17 juli, met elke dag drie nieuwe routes van 15, 30 en 45 km. De online inschrijving opent op 1 april. De BM4D is bedoeld voor iedereen met een aangepast vervoermiddel, met of zonder begeleiding. Startpunt is gemeenschapshuis d’n Binger in Meijel.

Hilske (54) is lid van onze vereniging en ontdekte pas in 2019 dat ze al sinds haar twintiger jaren MS heeft. In 2016 werd ze ziek en kon ze nauwelijks lezen, koken of lopen zonder te vallen. In 2017 begon ze met Zhineng Qigong — iets wat in het begin heel moeilijk leek. Maar door de rustige, meditatieve bewegingen merkte ze stap voor stap verbetering: meer evenwicht, minder vermoeidheid en meer rust in haar hoofd.

Qigong is voor haar inmiddels onmisbaar geworden: een manier om energie op te bouwen, klachten te verminderen en vertrouwen in haar lichaam terug te vinden.

Ook Silvie van onze werkgroep is een keer meegegaan en vertelt haar ervaring in onderstaande link. 

Ben je ook zo geïnspireerd geraakt door de enthousiaste ervaringen van Hilske en Silvie? Grijp dan nu je kans om het zelf te ervaren!

Op zaterdag 3 oktober geeft Therese Godthelp een introductieworkshop Qigong in Evertsoord, speciaal voor leden van de MSVN. Tijdens deze ochtend leer je wat Qigong inhoudt en gaan we samen aan de slag met een paar rustige, toegankelijke oefeningen. Ontdek zelf wat Qigong voor jou kan betekenen!

Let op: er is maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar, dus vol = vol.

Als je een vader of moeder met MS hebt, ben je vaak de enige in de klas. Het is fijn om te praten met kinderen die weten hoe dat is. Daarom organiseren we de MS-Kinderkampen. Tijdens deze weekenden hoef je helemaal niets en kun je leuke activiteiten doen met leeftijdsgenoten die ook een vader of moeder met MS hebben.

Persoonlijke noot van Tamara

Wij hebben een dochter van 14 jaar en een zoontje van 8 jaar. Vanaf het moment dat ze mee mochten met dit kamp zijn ze meegegaan. Ze hebben al zin in het kamp van volgend jaar op de terugweg naar huis van het kamp waar we ze net opgehaald hebben. Ze kunnen verhalen delen met de andere kinderen. En even gewoon kind zijn zonder beperkingen. Bij mij is het vooral de overprikkeling die ervoor zorgt dat ze veel rekening met me moeten houden. Op het kamp kunnen ze gewoon even lekker zichzelf zijn. Zonder zorgen dat ik misschien weer overprikkeld raak.

Kijk op de site MS Kinderkampen voor meer informatie en data. Opgeven voor bepaalde doelgroepen is nog mogelijk!

Begin dit jaar zijn Silvie en Tamara op uitnodiging van SGL gaan kijken naar de verbouwing van een pand in Echt. Deze nieuwe woonlocatie in Echt, 'Expertisecentrum MS+', biedt woonruimte aan tien cliënten met MS+ die intensieve, multidisciplinaire zorg en begeleiding nodig hebben.
Nav dit bezoek zijn een paar leden van ons ook gaan kijken en hebben wij SGL voorzien van een aantal tips, zoals mogelijkheid tot logeerhuis, lichtere of elektrisch bedienbare schuifdeuren naar balkon zodat ze zelf te openen zijn. Eventueel een hoog/laag keukenblokje.

MS-coach Sabine van der Elsen, ervaringsdeskundig professional en fysiotherapeut en Agnese Paolini en Maaike Heijn van Neuromove bespreken in de webinar wat het nut van bewegen is wanneer je MS hebt. En hoe je verbetering in lopen, kracht en balans kunt krijgen, ongeacht je leeftijd of het stadium van de MS.

Onderwerpen die aan bod komen, zijn:

• Waarom bewegen belangrijk is bij MS.
• Wat neuroplasticiteit is en waar het jou kan helpen.
• Welke oefeningen je kunt doen bij welke klachten.
• Welke therapie Neuromove biedt en hoe dat werkt.
• Welke oefeningen je zelf thuis kunt doen.

Op zaterdagmiddag, 10 januari was er een nieuwjaarslunch, georganiseerd bij de Letste Geulde in Horst. Ondanks het slechte weer waren er toch nog veel leden, die de sneeuw en kou hadden doorstaan om deze middag bijeen te komen. Er waren een aantal nieuwe gezichten.
Na een welkomstwoordje van Tamara konden we gaan genieten van een buffet met soep, diverse salades, broodjes en kroketten en het buffet werd afgesloten met een heerlijk toetje.
Toen iedereen de buik vol had, was er nog een pub-quiz. Er kwamen diverse onderdelen aan bod zoals muziek, tekenfilm, plaatjes herkennen en een aantal algemene kennisvragen. En er waren plaatjes van ouderwetse, huishoudelijke werktuigen. Die waren zo oud, dat bijna niemand ze herkende!
Deze quiz gaf een leuk vervolg aan de middag met als beloning voor de winnaars een heerlijke fles verse vruchtensap van Fruitbedrijf Heijnen uit Roggel. Al met al, een geslaagde middag. Voor herhaling vatbaar!

Zaterdag, 24 januari was het dan weer zover! Onze jongerengroep kwam weer bijeen in hartje Roermond. Helaas hadden we door weersomstandigheden de meeting enkele weken eerder uit voorzorg toch maar geannuleerd. Gelukkig konden wij  met een aantal dames enkele weken later toch afspreken. 

Wij hebben onder het genot van een drankje en een lekkere lunch bij kunnen kletsen bij Brownies en Downies. Wij hadden elkaar enkele maanden niet gezien; dus er was genoeg te vertellen. De tijd vloog voorbij en wij hebben al weer een nieuwe datum geprikt. 

Lijkt het je leuk om ook eens aan te sluiten? Dan zien wij  je graag op zaterdag, 2 mei om 11.30 uur. Meer informatie is te verkrijgen via de MS-vereniging Limburg Noord en Midden. 

Kim Cox 

Op woensdag 25 maart volgden we met 13 personen een verrassend leuke en actieve workshop van ReDiscoverMe in Roggel. Na een introductie gingen we zelf aan de slag. We stapten op een fijne manier uit onze comfortzone door samen op onze eigen manier te bewegen en dansen op muziek.

ReDiscoverMe biedt fysieke lessen (regio Amsterdam) en online lessen aan, met korting voor leden van de MSvereniging. Heb je interesse in een online cursus? Geef dit dan aan via het contactformulier op hun website.

Ook in 2026 is het mogelijk om te gaan zeilen bij Sailability in Thorn. Ten opzichte van vorig jaar zijn alleen de data gewijzigd en blijven de kosten hetzelfde. € 15.00 voor 90 minuten zeilen. Ze hebben geen pinautomaat, dus gaarne contant voldoen. Ze zeilen vanaf 12.00 u tot ongeveer 16.00 u.

De zeildagen voor 2026 zijn: 7 en 21 juni, 5 en 19 juli, 2, 16 en 30 aug, 13 en 27 sept, 4 en 18 okt.

Aanmelden kan tot vrijdagavond 24.00u via mail ovv. naam, telefoonnummer en datum deelname. Mailen naar: eltrim1@outlook.com

Wilt u dat we vaker een leuke bijeenkomst of activiteit kunnen organiseren zoals bijvoorbeeld een BBQ, Cognitie on Tour of Anders eten met MS? 

Ook u, uw familie, vrienden en kennissen kunnen helpen door GRATIS te doneren bij online aankopen via onze gratis doneren pagina via DoelShop.

Voeg onze Gratis Doneren pagina toe aan uw favorietenbalk, net zo gemakkelijk!

Veel van onze communicatie gaat via e-mail. Helaas zijn er leden met een onjuist of gewijzigd e-mail adres. Dit kunt u zelf aanpassen in Mijn MS Vereniging 

U kunt natuurlijk ook een e-mail sturen naar onze landelijke ledenadministratie met vermelding van voornaam, achternaam, uw adresgegevens en het juiste e-mail adres. Wanneer leden zelf geen e-mailadres hebben kunnen zij natuurlijk ook het e-mailadres van een naaste doorgeven.

Als u vragen, opmerkingen of ideeën heeft voor de volgende nieuwsbrief kunt u dit laten weten aan ons, werkgroep Noord en Midden Limburg.
(noordmiddenlimburg@msvereniging.nl).
Graag voor 01-08-2026 ovv nieuwsbrief MSVN